AG Boxen
In der Box-AG könnt ihr körperliches Leistungsvermögen sowie die eigenen körperlichen Grenzen erproben.
Das Training beinhaltet Übungen aus den Bereichen:
- Kraft
- Ausdauer
- Beweglichkeit
- Geschicklichkeit
- Schnelligkeit
- Koordination
- Reaktionsvermögen
- Technik
- Rhythmusgefühl.
In den direkten Begegnungen mit den BoxpartnerInnen werden die erlernten Fähigkeiten dann unter Beweis gestellt.
