„Namasté!“

Wir treffen uns in einer meditativen Atmosphäre. Dazu gehören Räucherstäbchen, Kerzen, Tee, Meditationsmusik.

Zuerst machen wir Übungen mit der Klangschale.

Dann geht‘s an die Yoga-Übungen. Die haben witzige Namen (Hund, Paket, Kobra…) und machen richtig Spaß.

Zum Schluss entspannen wir uns bei einer Fantasiereise.

Bei der Yoga AG kann jede:r mitmachen! Du benötigst keine Vorerfahrungen.