AG Yoga

An der Yoga AG kann jeder Schüler und jede Schülerin teilnehmen. Motorisch eingeschränkte SchülerInnen üben im Liegen.
Zu Beginn der Stunde begrüßen wir uns in einer meditativen Atmosphäre (Räucherstäbchen, Kerzen, Tee, Meditationsmusik). Anschließend werden Übungen mit der Klangschale angeboten, die zur Sensibilisierung der Körperwahrnehmung und des Hörens anregen sollen. Die Übungen aus dem Yoga dienen der Intensivierung der Vorstellungskraft sowie dem „zur Ruhe kommen“. Zum Schluss entspannen wir uns bei einer Fantasiereise.

Yoga