Klettern

AGs Klettern (Frau Turk, Herr Kremer, Frau Ternes) Bouldern und Klettern in schwindelnden Höhen Wir erkunden die Kletterfabrik in Köln Ehrenfeld! Wir lernen die Knoten, das Sichern und das Vertrauen in unsere Partner:innen. << Zurück

Boxen

AGs Boxen (Herr Schmidt) In der Box-AG könnt ihr euer körperliches Leistungsvermögen und eigene Grenzen erproben. Wir trainieren… Kraft und Ausdauer Beweglichkeit und Geschicklichkeit Schnelligkeit und Reaktionsvermögen Koordination und Technik Rhythmusgefühl. Im Box-Duell könnt ihr eure Fähigkeiten dann unter Beweis stellen! << Zurück

Wahrnehmung und Bewegung

AGs Wahrnehmung und Bewegung (Frau Peters, Herr Tscherwen) Bei uns geht‘s um Bewegung und Wahrnehmung in der Turnhalle: Es gibt Schaukeln, Massagemöglichkeiten, eine Sanddecke, einen Krabbeltunnel, Rollbretter, Drehkreisel und vieles mehr! << Zurück

Spazieren

AGs Spazieren (Frau Oeben, Frau Schlücker, Frau Reinecke) Die Walking-Fitness-AG findet im Beethovenpark statt. Dort haben wir genügend Zeit, eine große Runde zu laufen. Besonders viel Spaß macht die Besteigung des „Pilzberges“. Ein weiteres Highlight ist das Outdoor-Fitness-Studio des Parks. Hier kannst Du Balancieren, Klettern und Hangeln. Mach mit! << Zurück

Unterwegs mit Bus und Bahn

Bei uns in der AG lernt ihr das Angebot von Bus und Bahn im Schulumfeld kennen und nutzen. Ihr erfahrt, welche Haltestellen die nächsten zur Schule sind und welche zum Ein- und Umsteigen genutzt werden können.

Yoga

AGs Yoga (Frau Prinzler, Frau Müller) „Namasté!“ Wir treffen uns in einer meditativen Atmosphäre. Dazu gehören Räucherstäbchen, Kerzen, Tee, Meditationsmusik. Zuerst machen wir Übungen mit der Klangschale. Dann geht‘s an die Yoga-Übungen. Die haben witzige Namen (Hund, Paket, Kobra…) und machen richtig Spaß. Zum Schluss entspannen wir uns bei einer Fantasiereise. Bei der Yoga AG […]